Description des défis – Un Automne qui bouge!

Un mois, quatre semaines, quatre défis !
Octobre 2018

Défi boussole
Dans un parc situé près de l’école, mettez au défi vos élèves dans un rallye boussole. Profitez de l’occasion pour intégrer la bonne utilisation d’une boussole dans un de vos cours de géographie.

Défi de la patate chaude!
Les ballons de plage ne doivent pas toucher le sol. Combien de touches le groupe pourrait-il donner avant qu’un ballon touche le sol ? Vous pouvez aussi organiser une compétition entre les classes.

Défi du grand ménage d’automne
Rendez service à l’école et à vos voisins! Allez ramasser les feuilles mortes! Profitez-en pour composter!

Défi de la marche «Bon matin!»
Avant d’entrer en classe et après le trajet en autobus, pourquoi ne pas se dégourdir les jambes par une marche dans le quartier?

Défi «J’bouge ma pomme!»
L’automne, c’est le temps de la cueillette des pommes!

Rallye nature ou randonnée pédestre
La Montérégie regorge de parcs. C’est l’occasion de découvrir ce qui se cache dans notre région. Profitez-en pour associer votre activité physique à un cours de sciences naturelles.

Défi des paniers percés
Combien de paniers de basket-ball les élèves peuvent-ils marquer en une semaine? Vous pouvez aussi organiser une compétition entre les classes.

Défi « tir de barrage»
Hockey ou soccer, les tirs de barrage c’est toujours amusant!

Course un km et plus !
Une invitation pour une course à pied, à roues alignées, à planche à roulettes, à vélo ou tout simplement à la marche. La distance importe peu. Il s’agit de l’activité idéale pour lancer votre programme d’activités physiques!

Yoga géant
L’objectif est de faire découvrir les mouvements de base du yoga. Il existe maintenant un grand nombre d’applications web montrant les mouvements et positions du yoga. À faire au gymnase ou à l’extérieur!

Vidéo work-out / Zumba géant
Soyez créatifs et lâchez votre fou sur une chanson populaire du moment! N’oubliez pas de capter votre prestation sur une vidéo! Et il n’est pas nécessaire d’avoir une chorégraphie bien établie! Vous pouvez aussi initier vos élèves à la discipline de la Zumba. Il existe maintenant un grand nombre d’applications web montrant les mouvements de base.

Défi Saute-O-Thon
Le défi est simple! Qui sera en mesure de sauter le plus de fois à la corde? Vous pouvez aussi organiser une compétition entre les classes.

Défi Parents/Enseignants vs Élèves
Organisez une partie amicale entre une équipe composée des parents et des enseignants contre les élèves. Plaisir assuré!

Défi « Bateau pirate»
Il y a deux pirates dans votre groupe et ils veulent mettre en prison tous les moussaillons de votre classe! Les moussaillons ne sont en sécurité que sur leur navire, cependant prenez garde aux deux requins. Il suffit d’installer quatre tapis bleus dans les coins du gymnase de l’école et une zone centrale qui représente la prison. Les pirates peuvent embarquer sur les navires, cependant les requins restent dans l’eau. Lorsqu’un moussaillon est touché, il va en prison et il peut être délivré par un moussaillon qui le prend par la main et le ramène sur un navire sans être touché.

Défi « Jean dit»
Mettez l’écoute de vos élèves au défi. Vous pourriez remplacer Jean dit par le prénom d’un élève. Profitez de ce moment pour faire bouger vos élèves!

Défi «Quilles-citrouilles»
Lors de l’Halloween, organisez un tournoi de quilles où les citrouilles servent de boules de quille!

Défi Hoola-Hoop
C’est le temps de se déhancher! Les élèves pourront-ils tenir le coup et faite tourner le cerceau ? Vous pouvez aussi organiser une compétition entre les classes.

Défi « 1, 2, 3 soleil»
Dans le gymnase, placer un ou une élève au bout du gymnase et le reste du groupe à l’opposé. L’élève seul est dos à tout le monde et doit dire à haute voix « 1, 2, 3 soleil» pendant que le groupe tente d’avancer. Dès que la phrase est terminée, le groupe doit s’immobiliser et l’élève seul se retourne et pointe les gens qu’il voit bouger. Le premier qui touche le meneur de jeu prend sa place.

Bulldog couleur
C’est l’automne et les couleurs sont au rendez-vous! Nommez un bulldog dans le groupe qui devra se placer au centre du gymnase et appeler une couleur. Les élèves qui ont la couleur sur leur vêtement peuvent traverser le gymnase, le reste devra le faire sans être touché par le bulldog. Un élève touché devient un bulldog.

Chaise musicale
Quoi de mieux que de la bonne musique pour bouger tout en s’amusant!

Tague foulard
Trois équipes! Trois couleurs! Trois zones! L’objectif est de voler le plus de foulard possible et de les mettre dans votre zone d’équipe. Si vous avez perdu votre foulard, vous pouvez tenter de le récupérer. La partie finie quand une équipe a réussi à enlever tous les foulards.

Tic-Tac-Toe Géant
À l’aide de cône, vous pouvez construire un tic-tac-toe. Ensuite divisez le groupe en deux et formez deux lignes. Chaque équipe a 3 dossards et au signal de départ le premier de chaque ligne cours placer le dossard dans le tic-tac-toe géant. Ensuite,il revient pour donner la main à son coéquipier qui pourra partir à son tour. Ceux qui n’ont pas de dossard pourront courir pour aller déplacer un dossard et revenir ensuite. La partie se termine quand il y a un tic-tac-toe.

Diamant
Divisé le groupe en deux. Une équipe de voleur et une équipe de policier. Vous avez besoin d’un cône orange et d’une balle à déposer sur le cône. Les voleurs doivent essayer de voler le diamant et le ramener dans leur zone sans être touché par un policier.

Vous pouvez soumettre vos propres activités!

Intégrez ce que vous faites déjà à «Un automne qui bouge!»

Vous pouvez aussi consulter le répertoire de la Communauté Pep.