Ce samedi 28 mai, c’est l’occasion de t’initier (gratuitement) à une panoplie d’activités physiques variées où le plaisir de bouger est mis de l’avant!

Tu auras également l’occasion d’assister à des conférences sur la saine alimentation ainsi qu’à une prestation musicale d’Édouard Lagacé.

C’est un rendez-vous sur l’Esplanade du Parc olympique à Montréal, accessible facilement par le Métro Pie-IX et les stationnements P1, P2 et P3.

Pas besoin d’amener un lunch, car nous avons la chance d’avoir avec nous le camion de rue Andros El Tacos! Nous aurons aussi sur place des toilettes et des stations d’eau. Tu n’as donc qu’à amener ta bouteille réutilisable.

Au programme de la scène principale

• 9h à 9h30 : Bootcamp avec Jessica Brodeur
• 9h45 à 10h15 : Bhangra fitness avec Prateek Saini
• 10h30 à 11h : Yoga avec Claudia Meunier
• 11h15 à 11h45 : Pound® avec Vickie Chartrand
• 12h à 12h30 : Conférence « Mangeurs imparfaits » par Catherine Lefebvre
• 12h45 à 13h15 : HIIT avec Jeanne Dubé
• 13h30 à 14h : Yoga Fitness avec Redggy Nicolas Jupiter
• 14h15 : Conférence « Alimentation intuitive » avec Marjolaine Cadieux
• 15h à 15h30 : Cardio-boxe avec Anthony Haddad
• 15h45 : Zumba® avec Laura Smith
• 16h30 à 17h : Performance musicale d’Édouard Lagacé

Activités de 9h à 17h

• Escalade – Nomad Bloc
• Cardio-trampoline – Innergetic HôB
• Boxe – Panda Boxing
• Hula hoop – Hoop Montréal
• B-Board – Mtl B-Board
• Unda Yoga Board – POP Spirit

Viens vivre avec nous cette journée de rêve, en plus, c’est GRATUIT!

VIVRE … une expérience unique
INSPIRER … le bien-être
BOUGER … dans le plaisir

Inscris-toi via l’application VIB-Essence!

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