Propositions d’activités | Un automne qui bouge!

Adaptez les activités au principe de distanciation physique!

En Forme
C’est l’occasion idéale de réaliser le programme En Forme! Il y a 7 épreuves pour les jeunes du préscolaire et 14 tests pour les élèves du primaire.

Activités d’initiation
Dans le contexte actuel, profitez de l’occasion pour initier les jeunes aux différentes disciplines du RSEQ Montérégie. L’apprentissage des habiletés de base peut se faire tout en respectant la distanciation physique. Les exercices et jeux peuvent être réalisés en station. Les guides pédagogiques, publiés par le RSEQ, peuvent vous aider à planifier vos activités.

Habiletés de base

  • la course avant et arrière
  • les déplacements défensifs
  • le dribble et la jonglerie
  • la manipulation de balle
  • la passe et la réception de passe
  • le tir
  • le saut en longueur et en hauteur
  • la touche et la manchette en volleyball

Documents provenant des Fédérations sportives
Soccer | Jeux techniques
Ultimate | Guide pour les enseignants
Volleyball | Mini-volley
Volleyball | Matériel didactique

Autres activités proposées

Défi boussole
Dans un parc situé près de l’école, mettez au défi vos élèves dans un rallye boussole. Profitez de l’occasion pour intégrer la bonne utilisation d’une boussole dans un de vos cours de géographie.

Défi de la patate chaude!
Les ballons de plage ne doivent pas toucher le sol. Combien de touches le groupe pourrait-il donner avant qu’un ballon touche le sol ? Vous pouvez aussi organiser une compétition entre les classes.

Défi du grand ménage d’automne
Rendez service à l’école et à vos voisins! Allez ramasser les feuilles mortes! Profitez-en pour composter!

Défi de la marche «Bon matin!»
Avant d’entrer en classe et après le trajet en autobus, pourquoi ne pas se dégourdir les jambes par une marche dans le quartier?

Défi «J’bouge ma pomme!»
L’automne, c’est le temps de la cueillette des pommes!

Rallye nature ou randonnée pédestre
La Montérégie regorge de parcs. C’est l’occasion de découvrir ce qui se cache dans notre région. Profitez-en pour associer votre activité physique à un cours de sciences naturelles.

Défi des paniers percés
Combien de paniers de basket-ball les élèves peuvent-ils marquer en une semaine? Vous pouvez aussi organiser une compétition entre les classes.

Défi « tir de barrage»
Hockey ou soccer, les tirs de barrage c’est toujours amusant!

Course un km et plus !
Une invitation pour une course à pied, à roues alignées, à planche à roulettes, à vélo ou tout simplement à la marche. La distance importe peu. Il s’agit de l’activité idéale pour lancer votre programme d’activités physiques!

Yoga géant
L’objectif est de faire découvrir les mouvements de base du yoga. Il existe maintenant un grand nombre d’applications web montrant les mouvements et positions du yoga. À faire au gymnase ou à l’extérieur!

Vidéo work-out / Zumba géant
Soyez créatifs et lâchez votre fou sur une chanson populaire du moment! N’oubliez pas de capter votre prestation sur une vidéo! Et il n’est pas nécessaire d’avoir une chorégraphie bien établie! Vous pouvez aussi initier vos élèves à la discipline de la Zumba. Il existe maintenant un grand nombre d’applications web montrant les mouvements de base.

Défi Saute-O-Thon
Le défi est simple! Qui sera en mesure de sauter le plus de fois à la corde? Vous pouvez aussi organiser une compétition entre les classes.

Défi Parents/Enseignants vs Élèves
Organisez une partie amicale entre une équipe composée des parents et des enseignants contre les élèves. Plaisir assuré!

Défi « Bateau pirate»
Il y a deux pirates dans votre groupe et ils veulent mettre en prison tous les moussaillons de votre classe! Les moussaillons ne sont en sécurité que sur leur navire, cependant prenez garde aux deux requins. Il suffit d’installer quatre tapis bleus dans les coins du gymnase de l’école et une zone centrale qui représente la prison. Les pirates peuvent embarquer sur les navires, cependant les requins restent dans l’eau. Lorsqu’un moussaillon est touché, il va en prison et il peut être délivré par un moussaillon qui le prend par la main et le ramène sur un navire sans être touché.

Défi « Jean dit»
Mettez l’écoute de vos élèves au défi. Vous pourriez remplacer Jean dit par le prénom d’un élève. Profitez de ce moment pour faire bouger vos élèves!

Défi «Quilles-citrouilles»
Lors de l’Halloween, organisez un tournoi de quilles où les citrouilles servent de boules de quille!

Défi Hoola-Hoop
C’est le temps de se déhancher! Les élèves pourront-ils tenir le coup et faite tourner le cerceau ? Vous pouvez aussi organiser une compétition entre les classes.

Défi « 1, 2, 3 soleil»
Dans le gymnase, placer un ou une élève au bout du gymnase et le reste du groupe à l’opposé. L’élève seul est dos à tout le monde et doit dire à haute voix « 1, 2, 3 soleil» pendant que le groupe tente d’avancer. Dès que la phrase est terminée, le groupe doit s’immobiliser et l’élève seul se retourne et pointe les gens qu’il voit bouger. Le premier qui touche le meneur de jeu prend sa place.

Bulldog couleur
C’est l’automne et les couleurs sont au rendez-vous! Nommez un bulldog dans le groupe qui devra se placer au centre du gymnase et appeler une couleur. Les élèves qui ont la couleur sur leur vêtement peuvent traverser le gymnase, le reste devra le faire sans être touché par le bulldog. Un élève touché devient un bulldog.

Chaise musicale
Quoi de mieux que de la bonne musique pour bouger tout en s’amusant!

Tague foulard
Trois équipes! Trois couleurs! Trois zones! L’objectif est de voler le plus de foulard possible et de les mettre dans votre zone d’équipe. Si vous avez perdu votre foulard, vous pouvez tenter de le récupérer. La partie finie quand une équipe a réussi à enlever tous les foulards.

Tic-Tac-Toe Géant
À l’aide de cône, vous pouvez construire un tic-tac-toe. Ensuite divisez le groupe en deux et formez deux lignes. Chaque équipe a 3 dossards et au signal de départ le premier de chaque ligne cours placer le dossard dans le tic-tac-toe géant. Ensuite,il revient pour donner la main à son coéquipier qui pourra partir à son tour. Ceux qui n’ont pas de dossard pourront courir pour aller déplacer un dossard et revenir ensuite. La partie se termine quand il y a un tic-tac-toe.

Diamant
Divisé le groupe en deux. Une équipe de voleur et une équipe de policier. Vous avez besoin d’un cône orange et d’une balle à déposer sur le cône. Les voleurs doivent essayer de voler le diamant et le ramener dans leur zone sans être touché par un policier.

Soccer-Tennis | Tennis à la main
Le principe de jeu du tennis avec les pieds ou la paume de la main dans une partie à 1 contre 1.

Golf-soccer
Avec l’aide de cerceaux en guise de trous, le participant utilise ses pieds pour amener le ballon ou la balle vers le «green»!

Paquet voleur
Avec plusieurs jeux de carte, on lance le défi aux participants de réaliser le plus d’exercices possibles. Les ateliers se font individuellement. Les exercices sont déterminés par la carte pigée par l’élève.

Jonglerie
Peu importe les objets utilisés, la jonglerie est une belle activité permettant de développer la motricité et la dextérité des élèves. Encore une fois, un parcours avec divers objets peut être proposé aux jeunes.

Banque de jeux
Communauté Pep
Ma Cour un monde de plaisir
Kino-Québec: 130 bonnes idées à partager
Banque de jeux B-Carbure
«Pauses-Cerveau» du RSEQ Québec-Chaudière-Appalaches
Jeux de récréations du RSEQ Québec-Chaudière-Appalaches

Vidéos
WixxTV
Pauses actives H2GO
Tabata en classe!
Grand Défi Pierre-Lavoie

Références
Naître et grandir
Kino-Québec
Participaction
Actif pour la vie
Le sport c’est pour la vie
100°
Madame Gym
Ophea

Historique
C’est en 1984 que la Fédération du sport scolaire met sur pied le Gala d’excellence du sport scolaire pour souligner la contribution des intervenants du milieu.  À partir de 1987, les catégories ont peu à peu été modifiées pour accorder davantage d’importance aux mérites sportifs et scolaires des élèves athlètes.  Quant à  l’éthique sportive, elle figure au menu des récompenses depuis 1991.

Dans les premières années du gala, on remettait un ACTI aux lauréats. Ce trophée reproduisait le logo de Fédération du sport scolaire, symbolisant un enfant en mouvement, bras ouverts.  Peu après le regroupement des secteurs scolaire, collégial et universitaire, qui a mené à la création de la Fédération québécoise du sport étudiant, un nouveau trophée a été conçu.  C’est ainsi que le Sablon a été créé, en l’honneur du Père Marcel de la Sablonnière. Le Sablon est une œuvre en bronze conçue par l’artisan Jacques Lupuyo.  Il a été remis pour la première fois aux lauréats du gala en 1990.

Le Père Marcel de la Sablonnière
Le Père Marcel de la Sablonnière, ou le Père Sablon, comme l’appelaient ses amis, fut un précurseur des premières actions d’activités physiques et sportives en milieu d’éducation.  En 1945, la ligue intercollégiale de hockey fut l’une de ses premières réalisations.  Il a toujours eu pour rêve de s’occuper des jeunes et de les encourager dans leurs études par l’entremise de la pratique de l’activité physique et du sport. Il ne pouvait y avoir un meilleur modèle pour inspirer le trophée que le Sport étudiant remet à ses lauréats.

Athlétisme
Badminton
Ballon sur glace
Baseball
Danse sportive
Escalade
Escrime
Flag-football
Flag-rugby
Futsal
Golf
Gymnastique
Hockey cosom
Intercrosse
Judo
Karaté
Kin-ball
Minibasketball
Minihand
Minivolley
Natation
Patinage
Patinage de vitesse
Planche à neige
Ringuette
Ski de fond
Sports cyclistes (février 2020)
Tennis
Tir à l’arc (mars 2020)
Triathlon/Duathlon
(Les activités proposées sont adaptées à la réalité d’un gymnase. La piscine n’est pas obligatoire.)

Ultimate frisbee

Félicitations à nos écoles certifiées pour l’année scolaire 2018-2019

Commission scolaire des Grandes-Seigneuries
École Saint-Jude
École Vinet-Souligny
École secondaire St-François-Xavier

Commission scolaire des Hautes-Rivières
École de Ramezay
École Hamel
École des Prés-Verts

Commission scolaire Marie-Victorin
École de La Mosaïque
École des Saints-Anges
École Samuel-de-Champlain
École secondaire Jacques-Rousseau
École secondaire André-Laurendeau

Commission scolaire de Saint-Hyacinthe
École Au Cœur-des-Monts

Commission scolaire du Val-des-Cerfs
École de la Haute-Ville
École Eurêka
École Saint-Joseph (Granby)

Commission scolaire des Patriotes
École Au Fil-de-l’Eau
École de Bourgogne
École Jolivent
École Le Tournesol
École secondaire du Grand-Coteau
École secondaire Le Carrefour

Institutions privées
Collège Charles-Lemoyne
Collège Durocher St-Lambert
Collège Français (primaire)
École Vision
La Petite Académie du Boisé

Des modifications aux règlements

Dans les premières années, le temps de jeu en benjamin se présentait comme suit : quatre quarts de huit minutes. Le premier et le troisième quart étaient non chronométrés tandis que le deuxième et le quatrième quart étaient chronométrés. Cette règle était encore en fonction en 1995-1996. La défense homme à homme était obligatoire pour les benjamins et les cadets.

Par ailleurs, la règle des 30 secondes a été appliquée, à l’essai dans la catégorie juvénile, lors de la saison 1982-1983. Le temps de jeu des joueurs juvéniles était composé de deux quarts de 20 minutes non chronométrées, sauf dans les deux dernières minutes de la partie, avec le temps arrêté aux lancers francs.

En 1991-1992, en juvénile, seule la défense homme à homme devait être appliquée en 1re demie. Lors du second engagement, les équipes pouvaient utiliser la stratégie défensive de leur choix.

D’autres modifications importantes aux règles de jeu sont survenues : le chronomètre de lancer de 30 à 24 secondes; un maximum de huit fautes par demie donnait un lancer franc. Si le lancer était réussi, le joueur obtenait un 2e tir. Puis, pour dynamiser le rythme de la partie, la possession alternée a remplacé les entre-deux.

Plus récemment, les lignes de terrain ont été modifiées (2011) et la règle du 14 secondes au rebond offensif a été mise en place en 2014.

Gymnastique - 1971

La Revue de Terrebonne, jeudi 6 mai, 1971, page 15

Gymnastique - 1977

La Presse Rive-Sud, mardi 17 mai 1977, page 27

Gymnastique - 1997

La Presse Rive-Sud, jeudi 5 mai 1977, page 18

Badminton - 1977

La Presse Rive-Sud, jeudi 5 mai 1977, page 19

Graham Neil est l’auteur d’un ouvrage de référence en handball (1976).

Équipe masc handball

L’équipe olympique masculine de 1976.

Équipe

L’équipe féminine olympique de 1976.

Christian Latulippe, entraineur de l’équipe nationale féminine des États-Unis et de la formation masculine de Grand Poitiers, en France.

Des résultats publiés le 2 janvier 1979 dans La Presse Rive-Sud à la page 14

Le Nouveau Clairon, 16 avril 1975, page 10

Le Courrier de Saint-Hyacinthe, 4 mai 1977, cahier E

Michel Charron

Formulaire de demande de modification aux règlements

Championnat provincial d'athlétisme extérieur
Année Position au classement combiné
1969 1er
1970 N.D.
1971 N.D.
1972 2e
1973 2e
1974 3e
1975 1er
1976 5e
1977 3e
1978 7e
1979 2e
1980 2e
1981 3e
1982 1er
1983 2e
1984 1er
1985 1er
1986 1er
1987 3e
1988 2e
1989 1er
1990 1er
1991 1er
1992 1er
1993 1er
1994 1er
1995 1er
1996 1er
1997 1er
1998 1er
1999 1er
2000 1er
2001 1er
2002 Championnat annulé
2003 1er
2004 1er
2005 1er
2006 2e
2007 1er
2008 1er
2009 1er
2010 1er
2011 1er
2012 1er
2013 1er
2014 1er
2015 1er
2016 1er
2017 2e
2018 1er
2019 1er
2020 Championnat annulé

Championnat provincial d'athlétisme en salle
Année Position au classement combiné
1991 N.D.
1992 2e
1993 4e
1994 N.D.
1995 5e
1996 8e
1997 N.D.
1998 7e
1999 8e
2000 7e
2001 N.D.
2002 5e
2003 2e
2004 5e
2005 4e
2006 2e
2007 1er
2008 1er
2009 1er
2010 1er
2011 1er
2012 1er
2013 1er
2014 1er
2015 1er
2016 1er
2017 Championnat annulé
2018 1er
2019 2e
2020 Championnat annulé

Championnat provincial de cross-country
Année Position au classement combiné
1972 3e
1973 2e
1974 N.D.
1975 N.D.
1976 5e
1977 5e
1978 6e
1979 3e
1980 5e
1981 4e
1982 N.D.
1983 1er
1984 4e
1985 1er
1986 2e
1987 4e
1988 2e
1989 2e
1990 3e
1991 1er
1992 1er
1993 1er
1994 2e
1995 1er
1996 1er
1997 1er
1998 1er
1999 1er
2000 2e
2001 1er
2002 1er
2003 1er
2004 1er
2005 1er
2006 2e
2007 2e
2008 N.D.
2009 2e
2010 1er
2011 1er
2012 1er
2013 1er
2014 1er
2015 1er
2016 1er
2017 1er
2018 2e
2019 3e

Archives de la Ville de Montréal, 1969

Selon les données du RSEQ

Selon les données du RSEQ