Athlétisme extérieur | Règlements spécifiques
Mis à jour le 22 avril 2025
ARTICLE 1 – Règlements officiels
Sont appliqués par ordre de prépondérance, les règlements spécifiques, la règlementation administrative du RSEQ Montérégie et les règlements d’Athlétisme Québec (AQ).
N.B. Les règlements spécifiques et administratifs s’additionnent lorsqu’ils ne sont pas conflictuels.
ARTICLE 2 – Catégories
Catégorie | Date de naissance |
Benjamin | 2012 – 2013 |
Cadet | 2010 – 2011 |
Juvénile | 2006* à 2009 |
* Les élèves nés après le 30 juin 2006 sont admissibles.
ARTICLE 3 – Admissibilité
3.1 Admissibilité des élèves-athlètes
3.1.1 Surclassement
Le simple surclassement est permis dans toutes les catégories. Cependant, l’athlète devra participer dans sa catégorie de surclassement pour toutes ses épreuves individuelles.
3.2 Affiliation et inscription des entraîneurs
3.2.1 Tous les entraîneurs-chefs et adjoints doivent s’affilier directement à AQ, selon la tarification en vigueur. Il est de la responsabilité de l’institution d’enseignement de s’assurer auprès de son ou ses entraîneurs que l’affiliation à AQ a bien été faite.
3.2.2 Les entraîneurs déjà membres d’AQ à titre d’entraîneur ne paient aucun frais supplémentaires pour leur affiliation à titre d’entraîneur scolaire.
3.2.3 L’inscription des entraîneurs doit se faire via S1, selon les modalités et délais prescrits pour la compétition. Aucune inscription supplémentaire ne sera acceptée après les délais prévus.
3.3 Inscription des athlètes
3.3.1 L’inscription des athlètes doit se faire via S1, selon les modalités et délais prescrits. Aucune inscription supplémentaire ne sera acceptée après les délais prévus.
3.3.2 L’inscription des athlètes aux épreuves doit se faire sur la plateforme AVS Sport selon les modalités et délais prescrits pour la compétition. Aucune inscription supplémentaire ne sera acceptée après les délais prévus.
3.3.3 Aucune inscription ni substitution ne sera acceptée sur place.
3.3.4 Il y aura des frais supplémentaires de 10$ par athlète pour chaque changement sur place, uniquement pour les concours. L’athlète doit toutefois être déjà inscrit à la compétition. Aucun changement ne sera accepté sur place aux épreuves de piste.
ARTICLE 4 – Nombre d’épreuves
Un maximum de 4 épreuves par athlète sera autorisé, selon les options suivantes :
- 3 épreuves de piste et 1 épreuve de concours
- 3 épreuves de concours et 1 épreuve de piste
- 2 épreuves de piste et 2 épreuves de concours
ARTICLE 5 – Épreuves au programme

ARTICLE 6 – Spécificités de la discipline
6.1 Répartition des élèves-athlètes
6.1.1 Pour toutes les épreuves de piste, la répartition des participants se fera selon le temps de référence inscrit. Les athlètes qui n’ont pas inscrit de temps de référence sur le site d’inscription en ligne courront parmi les vagues les plus lentes.
6.1.2 Si le responsable a oublié d’inscrire le temps de référence d’un athlète et que la date limite d’inscription est échue, il ne sera pas possible de l’ajouter.
6.3 Préliminaires, qualifications et finales
6.3.1 Pour les épreuves du 80m et du 100m, il y aura des qualifications ainsi qu’une finale. Les 8 meilleurs temps toutes vagues confondues seront sélectionnés pour la finale.
6.3.2 Les épreuves de haies, de marche, 150m, 200m, 400m, 800m, 1500m, 2000m, 3000m seront des sessions chronométrées. Les sections seront courues de lente à rapide.
6.3.3 Pour toutes les épreuves de piste, la répartition des athlètes dans chaque vague devra être respectée selon la réglementation spécifique de la WA.
6.3.4 Pour les épreuves du lancer du poids et du saut en longueur, le nombre d’essais sera déterminé selon le nombre d’athlètes inscrits. Le comité organisateur se réserve le droit d’ajuster le nombre d’essais ou d’inclure la finale à l’intérieur des qualifications en fonction du nombre d’athlètes et du temps disponible.
6.3.5 Pour l’épreuve du saut en hauteur, lorsqu’il reste qu’un seul athlète, ce dernier pourra demander d’augmenter la barre, à la hauteur qu’il désire dans le but de battre ou d’égaler une marque personnelle, un standard ou un record de ligue.
6.4 Tenue vestimentaire
La tenue vestimentaire réglementaire est :
- Vêtement de type sportif et adéquat à la pratique de l’athlétisme.
- Souliers à crampons d’athlétisme appropriés à l’épreuve et/ou souliers de course.
- Le port du singlet ou d’un chandail d‘un club civil d’athlétisme est strictement défendu sous peine de disqualification.
6.5 Port du dossard
6.5.1 Les dossards seront distribués sur place, avant la compétition. Seuls les entraîneurs et/ou les responsables des délégations pourront les récupérer.
6.5.2 Les dossards devront être portés pour toute la durée de la compétition.
6.5.3 Tous les athlètes doivent porter leur dossard en avant, sur la poitrine.
6.6 Informations techniques
6.6.1 Un système de « photofinish » sera utilisé lors des épreuves de piste.
6.6.2 Les crampons ne doivent pas dépasser 7mm.
6.6.3 L’utilisation des blocs de départ est interdite pour les catégories benjamines. Elle est facultative pour les catégories cadettes et est obligatoire pour les catégories juvéniles.
L’utilisation des blocs de départ est sous l’entière responsabilité de l’athlète. Ce dernier doit s’assurer du bon fonctionnement et de l’installation du bloc. Aucun délai supplémentaire ne sera autorisé.
6.7 Faux départs
6.7.1 Catégories benjamines et cadettes : 1 seul faux départ sera toléré. Dans le cas d’un 2e faux départ, l’athlète qui causera ce faux départ sera disqualifié de l’épreuve.
6.7.2 Catégorie juvénile : tout athlète responsable d’avoir provoqué un faux départ sera disqualifié.
6.8 Chambre d’appel et déroulement de la compétition
6.8.1 Les athlètes inscrits aux épreuves de piste devront se présenter à la ligne de départ 10 minutes avant le début de leurs épreuves.
6.8.2 Les athlètes inscrits aux épreuves de concours devront se présenter 20 minutes avant le début de leurs épreuves à leur aire de compétition.
6.8.3 Tout athlète retardataire inscrit aux épreuves de piste qui n’aura pas donné sa présence à l’officiel majeur ne pourra prendre part à sa course si le départ de la première vague a déjà été donné.
6.8.4 Dans la mesure du possible, les organisateurs de la compétition s’engagent à respecter l’horaire de la compétition. Veuillez prendre note que toutes les épreuves peuvent être devancées de 30 minutes au maximum. Dans le cas échéant, l’annonceur en fera l’annonce le plus rapidement possible.
6.8.5 Un athlète inscrit à 2 épreuves se déroulant simultanément doit privilégier l’épreuve de piste. L’athlète doit aviser l’officiel majeur de l’épreuve de concours qu’il participe également à une épreuve de piste.
6.8.6 L’athlète qui quitte son épreuve de concours pour son épreuve de piste doit être de retour avant la fin du tour d’essais – c’est-à-dire avant que le dernier athlète du groupe termine son essai -, à défaut de quoi, il perd son essai.
6.8.7 Pour le saut en hauteur, la même règle s’applique. Toutefois, lorsque l’athlète revient de son épreuve de piste, celui-ci a droit à tous ses essais restants, mais il doit reprendre la compétition à la hauteur indiquée selon l’avancement de l’épreuve.
6.8.7 Si l’athlète a 2 épreuves de concours simultanément, l’athlète peut différer ses essais pour autant que ceux-ci restent dans le même tour que ses adversaires.
Dans tous les cas, l’athlète doit être de retour à l’épreuve de concours pour la ronde finale. L’officiel majeur ne peut changer l’ordre de la ronde finale.
ARTICLE 7 – Encadrement
7.1 Lors de la compétition, le groupe d’athlètes doit être accompagné d’un adulte responsable dûment inscrit sur S1 avant la compétition. Le non-respect de cette règle entraînera la disqualification des athlètes.
7.2 Seuls les responsables et entraîneurs inscrits sur S1 auront accès à la piste. Les autres devront demeurer dans les estrades.
7.3 Seuls les athlètes en cours de compétition pourront demeurer sur la pelouse centrale et la piste. L’entraîneur a la responsabilité d’encadrer ses athlètes et de les informer de demeurer dans les estrades lorsque ces derniers ne participent pas à une épreuve dans les 30 minutes qui suivent.
7.4 Toute école participante au Championnat régional d’athlétisme extérieur et qui inscrit 10 athlètes et plus est dans l’obligation de fournir au minimum un (1) bénévole (officiel mineur) pour le bon déroulement de la compétition. L’école doit remettre l’identité du bénévole au coordonnateur de l’événement le vendredi avant la compétition par courriel.
ARTICLE 8 – Premiers soins
Un thérapeute sportif sera présent à la compétition.
ARTICLE 9 – Classement
Le système de pointage en vigueur sera le suivant :
1re position | 9 points |
2e position | 7 points |
3e position | 6 points |
4e position | 5 points |
5e position | 4 points |
6e position | 3 points |
7e position | 2 points |
8e position | 1 point |
ARTICLE 10 – Récompenses
10.1 Il y aura une remise de médailles aux 3 premières positions de chaque épreuve.
10.2 Il y aura remise des bannières après la dernière épreuve de la journée. Une bannière sera remise pour chaque catégorie/sexe et pour l’école championne de toutes catégories.
ARTICLE 11 – Championnat provincial
Une instance régionale du RSEQ peut inscrire un maximum de 2 élèves-athlètes par catégorie, par épreuve et ce, jusqu’à un maximum de 87 élèves-athlètes.
Les élèves-athlètes peuvent participer à un maximum de 3 épreuves individuelles plus un relais. Les 3 épreuves individuelles doivent être réparties ainsi :
2 épreuves de piste et un concours
ou
2 concours et une épreuve de piste
Une instance régionale du RSEQ peut inscrire une équipe de relais par catégorie et par type de relais. Cette équipe sera formée d’élèves-athlètes de la délégation régionale et la composition devra être remise au comité organisateur selon le délai établi par le celui-ci et mentionné lors de la rencontre des entraîneurs.
Un élève-athlète ne peut participer à plus d’un relais.
Le simple surclassement est permis. Toutefois, un élève-athlète surclassé le demeurera pour toutes ses épreuves individuelles. Pour les relais, le simple surclassement est permis sans obligation d’être surclassé dans les épreuves individuelles.
ANNEXE 1 – Informations techniques
Distance entre les haies
Catégories | Distances | Nombre de haies | Hauteur | Début à la première | Entre les haies |
BF | 80m | 8 | 30 po | 12m | 7,5m |
BM | 80m | 8 | 30 po | 12m | 7,5m |
CF | 80m | 8 | 30 po | 12m | 8m |
CM | 100m | 10 | 33 po | 13m | 8,5m |
JF | 100m | 10 | 30 po | 13m | 8,5m |
JM | 110m | 10 | 36 po | 13,72m | 9,14m |
Saut en hauteur
Les hauteurs de départ sont les suivantes :
BF | BM | CF | CM | JF | JM |
1,05 m | 1,10 m | 1,15m | 1,25m | 1,20m | 1,35m |
Lorsque les sauts sont réussis, l’augmentation de la hauteur sera par tranche de 5 cm. Lorsqu’il restera moins de 3 élèves-athlètes à cette épreuve, l’augmentation pourra être de 3 cm si l’élève-athlète en fait la demande.
Poids des engins
Épreuve | BF | CF | JF | BM | CM | JM |
Lancer du poids | 2kg | 3kg | 3kg | 3kg | 4kg | 5kg |
Lancer du javelot | 400g | 500g | 500g | 500g | 600g | 700g |
Lancer du disque | 600g | 1kg | 1kg | 750g | 1kg | 1.5kg |